<참든건강과학> 건강상담사가 전하는 건강이야기
[참든건강과학 스토리 22] 건강상담사가 전하는 건강이야기 이번 여름을 이겨내신 여러분 수고하셨습니다!숨이 턱 막힐 듯 한 ‘재난급 폭염’이 계속되었던 올해 여름. 이제야 조금 숨통이 트이는 것 같습니다. 기록적인 폭염으로 인해 밖으로 나가는 것조차 두려울 지경이었죠. 이렇게 길고 무더웠던 여름을 이겨내신 여러분께 수고하셨다는 인사를 드리며, 여름 고온 환경에서 더욱 쉽게 찾아오는 신체적 피로감으로 힘들었던 우리 몸을 위한 건강 다스리기 정보를 전합니다. 건강가득 : 뿌리채소와 양배추 여름동안 냉방병과 온열질환까지 우리 몸이 견뎌야 했던 무게는 아주 컸습니다. 그렇기 때문에 먼저 식생활부터 편안하게 개선하는 것이 좋습니다. 우리가 늘 섭취하는 편안한 음식과 뜨거워진 몸을 다스리는 순한 음식을 추천합니다...
2018년 9월호(제107호)
2018. 10. 6. 12:32