새해에도 또 똑같은 결심을 한다고?
[주수연의 인생 단상 8] 새해에도 또 똑같은 결심을 한다고? 2021년 새해가 밝았습니다. 매년 새해가 되면 수백만 명의 사람들이 새로운 목표를 세웁니다. 다이어트 하기, 영어 공부, 독서량 늘리기, 규칙적인 생활하기, 취미 활동하기 등 다양한 목표들을 세우곤 하지요. 그런데《아주 작은 반복의 힘》책의 조사에 따르면 새해 목표 설정 후 첫 15주 안에 4분의 1이 포기를 하고, 다음 해에 똑같은 결심을 한다고 합니다. 그리고 그러한 결심을 무려 10년 동안이나 반복한다고 하죠. 생각해보니 그동안 제가 세웠던 대부분의 결심들도 운동, 영어, 독서 등 새해마다 반복했던 것들이 많은 것 같습니다. 성공한 것도 있지만 실패한 결심들도 수두룩합니다. 그렇다면 어떤 목표가 주로 실패했던 걸까요? 로버트 마우어 저..
2021년 1월호(135호)
2021. 2. 3. 12:13