건강한 몸은 건강한 자세에서 시작된다
[청년창업 스토리 - 바딧(Bodit)]건강한 몸은 건강한 자세에서 시작된다 ‘A sound mind in a sound body’(건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다)라는 말은 로마시인 유베날리스가 한 것으로 너무나 유명합니다. 하지만, ‘건강한 몸은 건강한 자세에서 시작된다’라는 사실도 아시나요? 우리 신체는 무의식적으로 취하는 자세로부터 쉽게 영향을 받고, 나쁜 자세가 반복되어 부정적 습관을 형성해서 결국 건강했던 신체를 망칩니다. 이렇게 고장난 신체는 한두 번의 치료나 처방으로 쉽게 고쳐지지 않기에 더욱 고통스럽습니다. 또 건강이 호전되는 듯 하다가도 다시 예전처럼 나빠지는 경우도 허다하지요. 왜 그럴까요? 이미 습관처럼 굳어져버린 나쁜 자세 때문이지요. ‘세 살 버릇 여든까지 간다’는 말이 여기에..
2018년 3월호(제 101호)
2018. 3. 23. 09:30